Spatiul dintre stimul si raspuns =Constiinta

De cate ori ai reactionat fara sa te gandesti, dupa care sa regreti ca ai facut acest lucru?
Intr-o situatie de criza, mintea cauta cea mai rapida solutie pentru a se apara ,dar nu si cea mai buna ,adica acel tipar subconstient ,acea zona cunoscuta pe unde a mai trecut si altadata .
Atata vreme cat vei lasa mintea sa te conduca, vei stii doar sa reactionezi in astfel de situatii si nu numai.
Practic te lasi trait de mintea ta prin tiparele, programarile, limitele sau fricile pe care le-ai adunat.
Pentru a fi detasat intr-o situatie de criza este nevoie de exercitiu, perseverenta si decizie de a trai constient si prezent in viata ta. A raspunde intr-o situatie tensionata este total diferit de a reactiona , inseamna ca tu decizi ce vrei sa faci, nu tiparul.
Ceea ce ai de facut este sa lasi un spatiu intre stimul si raspunsul tau .Reactia nu lasa nici un spatiu intre cele doua momente .

Liliana

Reclame

Eu – Tu = Intregul

 

impreuna

Oamenii din jurul nostru reprezinta oglinzile noastre care reflecta jumatate din imaginea noastra : cea neacceptata ,inconstienta ,pe care o respingem . Traind la extreme „vedem ” la ceilalti de fapt partea intunecata a noastra si reactionam ,etichetam .”Maraim”  la oglinzi, dar de fapt acolo suntem noi. Fiecare oglinda ne arata ce tipare,ce credinte ne impiedica sa vedem imaginea de ansamblu.Nu am fost dintotdeauna asa ,am fost intregi ,am avut aripi ,numai ca au fost taiate de cand eram mici ,ni s-a spus ca trebuie sa ne incadram in anumite tipare , sa ne adaptam societatii,sa fim ca toata lumea.Ni s-a amputat identitatea.Primele modele sunt parintii,ei sunt cei care introduc programele  (minte ) in computer (creier)  si reprezinta  baza constructiei noastre mentale si psiho-emotionale.Ei nu au nici o vina, e vorba de o situatie repetitiva ,de  programe downlodate de parintii lor. Astfel ne-a fost suprimata identitatea,potentialul nativ si am creat o identitate falsa,ego .Constructie mentala care ulterior se „alimenteaza ” interactionand cu scoala si societatea in general.Unii am fost pregatiti sa fim lideri ,sa ne luptam ,sa fim competitivi, altii sa acceptam ca viata e grea ,ca trebuie sa muncim din greu pentru a supravietui. In oricare din cele doua situatii ,programele au la baza Frici ,ne indeamna sa luptam , sa avem controlul ,sa agresam pentru a supravietui. Frica de a  pierde controlul ii impinge pe unii sa atace , iar pe altii sa se retraga. Cum constientizezi ce tipare limitative ai ? Care sunt zonele pe care refuzi sa le accepti la tine ?De exemplu esti inconjurat de oglinzi ( oameni ) pentru care banii reprezinta ratiunea de a trai .Ii respingi pentru ca un tipar din subconstientul tau spune : „Banul este ochiul dracului „ .Mai mult ca sigur acele oglinzi  la randul lor resping ceea ce vad la tine ,adica faptul ca nu pui pret pe bani .Cu cat vei continua sa te ghidezi dupa tipare nu ai cum sa vezi imaginea de ansamblu .  Vei trai incordat ,vei lupta pentru a-ti apara teritoriul (convingerile)  si ce este mai rau e ca vei atrage mereu ce respingi.Adica oameni care sa iti arate ce ai de acceptat in primul rand la tine. Prin acceptare se schimba realitatea ,oglinzile.Raman doar cele care rezoneaza cu tine , restul  se „ dizolva”.

 Liliana

„Straduieste-te”sa nu te mai lupti

divin

Continui sa afirm ca mintea este o extensie a noastra care ne separa de noi ,ne mentine in dualitate ,ne suprima Fiinta .Dualitatea se transfera apoi in exterior : Eu – Tu. Mintea si timpul sunt interconectate. Mintea este cea care ne determina actiunile. Mai exact, paradigmele noastre mentale, credintele noastre ne determina comportamentele, care ne determina apoi rezultatele.Credintele despre noi si despre ceea ce putem sau nu putem sa facem, acestea sunt adevaratele cauze. Credintele despre posibilitati., despre optiuni, despre alternative, despre ce meritam. Concluzia este ca mintea este cauza amneziei noastre ,ne tine departe de ceea ce suntem noi : fiinte spirituale , constiinta dotata cu inteligenta ,conectata la mintea divina.Suntem programati inca din copilarie sa fim orientati catre lupta : „Fa mai multe eforturi”! ;”Straduieste-te mai mult”! ;”Fii mai dedicat”! ; “Fii competitiv !” . Tocmai aceasta este capcana .Inchisoarea mintii setata pe tipare . Cei mai multi oameni sunt la fel. Prefera sa moara facand mai mult din acelasi lucru care nu le aduce rezultate. Repeta aceleasi tipare din nou si din nou, crezand ca mai mult efort este secretul cel mare. Pentru ca ne amagim cu gandul ca e suficient sa ne straduim mai mult pentru a reusi, sa depunem mai multe eforturi, sa ne zbatem mai tare. Lupta , zbaterea nu face decat sa ne consume si sa ne abata atentia de la oportunitatile si mesajele divine care vin catre noi ,dar pentru aceasta este mai mult decat necesar sa fim Constienti , Prezenti, altfel pierdem …trenul, cum se spune in popor. Daca nu facem nimic pentru a trece la un alt nivel de constientizare, daca nu ne extindem constiinta prin spiritualizare , ne vom da viata crezand ca am facut tot posibilul straduindu-ne. Si facand acelasi lucru iar si iar, nerealizand ca stagnam. Dar in ce consta trecerea la un nivel superior de constientizare ? A fi Constient presupune sa te opresti din ce faci cu perseverenta ,pe pilot automat , sa evaluezi situatia , sa te uiti in stanga si in dreapta, sa observi, sa fii atent ,sa prinzi din zbor oportunitatile si sa faci altceva decat ceea ce esti obisnuit sa faci. Intotdeauna exista mai multe posibilitati , variante ,important este sa iesi din zona de confort ,infruntand Fricile.Si pentru ca tot am adus vorba de spiritualizare ,aceasta consta tocmai in trezire , iesirea din tiparele mintii ,din starea de amnezie .Despre aceasta este viata noastra , trecerea prin dimensiunea fizica , dupa care transcendem la un nivel superior acestui plan. Asta este tot.

Liliana